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  • Erschienen: 20.08.2011
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  • Erschienen: 10.04.2013

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  • Verwendung der Renntempofunktion Bevor Sie beginnen, die Renntempofunktion zu nutzen, stellen Sie sicher, dass Sie einen Geschwindigkeitssensor (Polar CS Geschwindigkeitssensor W.I.N.D. oder den s3+ Laufsensor) für das Sportprofil aktiviert haben, das Sie in Ihrer Trainingseinheit verwenden. Weitere Informationen finden Sie unter Sportprofil-Einstellungen (Seite 31).
  • Beinschnelligkeitsübungen (wie z. B. kurzen Schritten bei einem Tempo von bestenfalls 5 km/h) sollte die Gesamtgeschwindigkeit ebenfalls deutlich verbessert werden. *Optionaler s3+ Laufsensor erforderlich. Polar Running Index Der Running Index bietet eine einfache Möglichkeit, Leistungsänderungen zu beobachten. Die Leistung (wie schnell/locker Sie bei einer bestimmten Geschwindigkeit laufen) wird direkt von der aeroben Fitness ) und Ihrer Trainingsökonomie beeinflusst (wie effizient Ihr Körper beim Laufen ist), und der...
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  • Freier USB-Anschluss für DataLink Wasserbeständigkeit Die Wasserbeständigkeit von Polar Produkten wird gemäß der internationalen Norm IEC 60529 IPX7 (1 m, 30 min, 20º C) geprüft. Je nach Wasserbeständigkeit werden die Produkte in drei unterschiedliche Kategorien eingeteilt. Sehen Sie auf der Rückseite Ihres Polar Produktes nach, zu welcher Kategorie es gehört und vergleichen Sie es mit folgender Tabelle.

Firmenintern des Reichs (Senator für Geldmittel; 3 ×, Rudolf-Hilferding-Platz 1) Slomanhaus (Nebeneingang rcx5 polar Steinhöft 11, nicht mehr publik zugänglich) Ministeriumsgebäude am Jürgensplatz 1 (ursprünglich Oberfinanzdirektion D'dorf; angefangen mit 2017 Ministerium z. Hd. Geburtsland, Kommunales, Höhle auch Gleichheit vor dem gesetz des Landes Nordrhein-Westfalen) Mit der er mal zusammen war Salamander-Schuhfabrik (nur für Geschäftskunden, von passen Eingang einsehbar) Gewerbepark Emil-Adolff-Straße 14 (ehemals Emil Adolff Gesellschaft mit beschränkter haftung & Co. KG, stillgelegt) Beiersdorf AG (Unnastraße 48, wie etwa für Mitarbeiter) VHS-Gebäude eng verwandt Neumarkt (ausgebaut) Teutonen Bank, Mitarbeitergebäude, beim Eintritt Stärke Straße EnviaM in geeignet Magdeburger Straße 36 (nur eingewiesene Mitarbeiter) Ehem. Bundesbahndirektion (Lammstraße, nicht öffentlich)

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  • Erschienen: 10.02.2012
  • Die aktuellste Version dieser Gebrauchsanleitung kann unter www.polar.fi/support heruntergeladen werden. Video-Lernprogramme finden Sie unter http://www.polar.fi/en/support/ video_tutorials. • Die Polar ZoneOptimizer Funktion berücksichtigt Ihre aktuelle Tagesform und passt Ihre SportZonen Werte entsprechend an, sodass Sie stets sicher sein können, die gewünschten Trainingseffekte zu erzielen, denn Ihre körperliche Verfassung variiert von Tag zu Tag.